CLORURO DE MAGNESIO-COMPLEMENTOS

PROPIEDADES DEL CLORUROS DE MAGNESIO

1. El Magnesio.

El cloruro de magnesio es uno de los minerales más importantes para el buen funcionamiento del organismo. Tiene propiedades muy importantes, tales como limpiar la sangre, disolver el colesterol de los vasos sanguíneos, activa la producción de anticuerpos, y ayuda a mejorar el sistema inmunológico del organismo, pero no esta exento de contraindicaciones, por tanto antes de tomar tiene que saber que contraindicaciones tiene para el organismo.

Muchas enfermedades que contraemos, son causadas por la falta de cloruro de magnesio en el organismo, cuando nos falta normalmente nos sentimos cansados, y deprimidos. Normalmente se aconseja tomarlo a partir de los 40 años que es cuando el cuerpo no tiene las cantidades recomendadas para un buen funcionamiento del organismo. Las cantidades recomendadas las tiene que aplicar el médico, y dependerán de la salud, y la edad de cada persona.

El magnesio se puede obtener de forma natural a través de ciertos alimentos como harina de soya, judías, legumbres, nueces, almendras, pescado, y alimentos de hojas verdes.

2. Propiedades del cloruro de magnesio.

-Ayuda en la calcificación de los huesos, el organismo absorbe mejor el calcio, evitando la osteoporosis. Quita el calcio de las zonas inadecuadas poniéndolo en las zonas necesarias del organismo.

-Es muy importante en la formación de los huesos.

-Normaliza la corriente sanguínea del organismo, evitando infartos.

-Aporta energía al organismo.

-Estabiliza la presión arterial.

-Reduce la bronquitis.

-Estabiliza el sistema nervioso, por lo que se utiliza como tranquilizante natural.

-Limpia la sangre.

-Es un buen regulador intestinal.

-Disuelve el colesterol.

-Activa la producción de anticuerpos.

-Previene la formación de cálculos renales.

-Pone en funcionamiento los riñones evitando el ácido úrico, y la artritis.

-Es una sal que mejora el sistema inmunológico del organismo.

-Mejora el sistema cardiovascular y muscular.

-Desempeña un papel muy importante en muchas funciones celulares.

-Evita gripes y resfriados.

-Ayuda en las digestiones difíciles

3. Contraindicaciones.

Si se consume en grandes cantidades el cloruro de magnesio puede ser perjudicial para el organismo, ya que puede causar:

-Náuseas.
-Vómitos.
-Diarreas.
-Malestar abdominal.
-Hipotensión
-Debilidad muscular.
-Pérdida de reflejos.
-Parálisis muscular, en caso de ingerir grandes cantidades.
-Paro respiratorio, en caso de ingerir grandes cantidades.
-Coma, en caso de ingerir grandes cantidades.

4. El cloruro de magnesio se puede preparar o comprar.

El cloruro de magnesio lo podemos preparar nosotros mismos hirviendo un litro de agua, dejándola enfriar, y luego añadir en ella 30 gramos de cloruro de magnesio cristalizado. Pero hoy en día el cloruro de magnesio se puede comprar en cualquier tienda ya preparado. Antes de comprarlo tiene que asegurarse que ha pasado los controles y que este en buen estado.